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FEDERICO MONTESELLO - ISTRUTTORE YOGA

"Non lasciar mai entrare lo scoraggiamento nel tuo cuore; sul tuo cammino la disperazione è il maggior ostacolo al tuo progresso spirituale. Ciò che l'uomo pensa, lo diviene."

Ramakrishna

Togliti il dubbio
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    20(+1) motivi per non praticare Yoga
    Federico Montesello
    • Sep 15, 2020
    • 4 min

    20(+1) motivi per non praticare Yoga

    Ecco a voi 20(+1) luoghi comuni sullo Yoga che possono trattenervi dal cominciare il percorso dello Yoga. In quanti di questi vi...
    137 views0 comments
    Attitudine n.5: dal dettaglio alla globalità
    Federico Montesello
    • Jun 29, 2020
    • 5 min

    Attitudine n.5: dal dettaglio alla globalità

    Un'altra metafora Nella visione meccanicistica dell'Universo, visto come uno spettacolare meccanismo di straordinaria complessità, un...
    32 views1 comment
    Attitudine n.4: coltivare la non-scelta
    Federico Montesello
    • May 7, 2020
    • 5 min

    Attitudine n.4: coltivare la non-scelta

    Una vita "cristallina"? Anche no... La particolare atmosfera che stiamo vivendo in queste ultimi mesi, dominati da incertezza, paure e...
    61 views0 comments
    Una bibliografia minimal (per cominciare)
    Federico Montesello
    • May 4, 2020
    • 2 min

    Una bibliografia minimal (per cominciare)

    Ciao a tutti! Sono sempre stato combattuto sul dare o meno dei riferimenti bibliografici sullo Yoga e fino ad oggi ho dato risposte...
    102 views0 comments
    Attitudine n.3: Che farcene delle sensazioni?
    Federico Montesello
    • Feb 19, 2020
    • 6 min

    Attitudine n.3: Che farcene delle sensazioni?

    L'essere umano da sempre si nutre di sensazioni. E' nella nostra fisiologia, siamo fatti così: dotati di ingressi sensoriali (jnana...
    74 views0 comments
    Attitudine n.2: dalla periferia al Centro e ritorno (2 di 2)
    Federico Montesello
    • Dec 31, 2019
    • 2 min

    Attitudine n.2: dalla periferia al Centro e ritorno (2 di 2)

    (continua) E quando rimane solo l'”essere”, cosa succede? Frequentare questa condizione, coltivarla e passarci tempo porta tutto il...
    19 views0 comments
    Attitudine n.2: dalla periferia al Centro e ritorno (1 di 2)
    Federico Montesello
    • Nov 13, 2019
    • 3 min

    Attitudine n.2: dalla periferia al Centro e ritorno (1 di 2)

    Quando agiamo nel mondo, nel quotidiano affannarsi, quali parti del nostro corpo utilizziamo al massimo della loro capacità? Usiamo le...
    51 views0 comments
    Attitudine n.1: la non-reattività
    Federico Montesello
    • Oct 24, 2019
    • 3 min

    Attitudine n.1: la non-reattività

    Sulla non-reattività
    27 views0 comments
    Attitudine n.0: la forma non esiste
    Federico Montesello
    • Oct 24, 2019
    • 3 min

    Attitudine n.0: la forma non esiste

    Cos'è un asana? Asana, (singolare maschile) dal sanscrito "as", sedere, star seduti (tra i tanti significati che il sanscrito offre :-)),...
    34 views0 comments
    Le attitudini nella pratica dell'Hatha Yoga
    Federico Montesello
    • Oct 5, 2019
    • 2 min

    Le attitudini nella pratica dell'Hatha Yoga

    Ok! Partiamo dal presupposto che sia chiaro a tutti noi che l'Hatha Yoga non è semplicemente una forma esotica di ginnastica (dolce?)....
    36 views0 comments
    
Perché questo blog?
    Federico Montesello
    • Oct 5, 2019
    • 2 min

    Perché questo blog?

    Ciao a tutti! Dopo anni di decisioni e ripensamenti, alla fine eccomi qua ad inaugurare il mio primo blog. Mi sono sempre chiesto quale...
    41 views0 comments

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